Az Astangajóga Alapítvány prevenciós programja

„A világom”

Bárminek a mértéktelen használata és/vagy olyan cselekvés, amelyet nem tudunk kontrolálni szenvedéllyé válhat, függőséghez vezethet.  „Hétköznapi szóhasználatban a függőség szót a ragaszkodás, hozzászokás, szükséglet értelemben használjuk. A függőség jelenségének önmagában nincs pozitív, vagy negatív értéke, jelentését a kontextus adja, például a függőség egy csecsemő számára a túlélést teszi lehetővé – ez Fairbairn szóhasználatában az infantilis függőség. Amennyiben az érett függőségbe való eljutás sérül, kóros függőségi állapotok (szenvedélybetegségek, azaz addikciók), illetve kóros függetlenségi állapotok (autiszikus magatartás) alakulnak ki. A szenvedélybetegség – másként addikció vagy kóros szenvedély – hátrányos helyzetbe hozhatja az érintett személyt és környezetét is, mivel kényszeres viselkedési mintákból áll, melyekben a viselkedés irányítása, abbahagyása sikertelen.”

A kóros függőségek kialakulásának néhány ismert oka közé tartozik az érintett területen való tájékozatlanság és az önismeret hiánya. Ezen okok megszüntetésére ill. megelőzésére az Alapítvány a következőket teszi:
• Díjmentes ismeretterjesztő előadások szervezése meghívott és alapítványi előadókkal/szakemberekkel évente kétszer
• Ismeretterjesztő tanfolyamok, workshopok szervezése meghívott és alapítványi
előadókkal/szakemberekkel évente legalább kétszer
• Kulturális és kézműves programok szervezése, mint prevenció és a már meglévő függések kezelésére
• Az egészséges életmód népszerűsítése
• Az egészséges életmódot szem előtt tartó családok és közösségek támogatása
• Intézményekkel (iskolák, civil és egyéb szervezetek) való együttműködés kialakítása
- az általuk szervezett prevenciós programokon való részvétel
- közös programok szervezése, lebonyolítása
• Egyéni ill. kiscsoportos terápiás foglalkozások szervezése:
- Elemzésen keresztül elősegítjük - többek között - az egyénnek önmagával és saját világképével való szembesülését is, hogy azután az önkutatás során számára világossá váljon, hogy ő magáról mit gondol és mi az, ami ténylegesen van.
- Rendszeres gyakorláson keresztül az öntudatosság fejlődésének elősegítése.
- Anatómiai ismeretek bővítésén keresztül az emberi test működésének és valódi szükségleteinek megismerése.
- Feladatvégzésen keresztül segítséget nyújtunk a problémamegértő/-megoldó gondolkodásmód, felelősségtudat kialakulásához és az alkotás iránti szeretet fejlesztéséhez.
- A szabadidő eltöltésének alternatív, hasznos, értékes, kreatív lehetőségeinek felkínálása.

Azonban az Alapítvány törekvése csak akkor gyümölcsözővé válik, ha minden egyes résztvevő törődni kezd „A Világáért”.